Намалување на анксиозноста

146 независни студии покажаа дека Трансценденталната Медитација е значително поефективна во намалувањето на хроничната анксиозност од останатите техники.

Мета анализа

Anxiety Chart 1

Извор: Списание на Клиничка Психологија, 1989 (Journal of Clinical Psycholoy, 1989; 45:957-974)