Техниката на Трансцендентална Медитација му дозволува на вашиот ум лесно да се смири внатрешно сè додека не го искуситете најтивкото и најмирното ниво на вашата свесност. Таа е сосема поразлична бидејќи не вклучува концентрирање или фокусирање и не се обидува да го „испразни умот".