Придобивки од Трансценденталната Медитација

Деталните истражувања имаат потврдено дека ТМ го редуцира стресот и аксиозноста, резултирајќи со поголем внатрешен мир и креативно размислување, подобрено здравје, поголем успех и среќа.

Оваа едноставна техника ви овозможува да го надминете мисловниот процес и да допрете до длабокиот, трансцендентален извор на целата ваша енергија, креативност и интелигенција, притоа ослободувајќи се од стресот и збогатувајќи го умот, телото, емоциите и односите со другите.

Внатрешен мир и среќа

Трансценденталната Медитација создава состојба на мирна будност – состојба на вистински внатрешен мир за вашиот ум и вашето тело. Длабоко во вашиот ум постои мирно поле на чиста свест, вашата свест разбудена до нејзината најсмирена состојба. Повеќе

Reduced Anxiety

Журнал на клиничка психологија
1989 Ноември;45(6):957-974

Ослободување од стресот

Трансценденталната Медитација ги елиминира ефектите од стресот внатрешно т.е. во нашата физиологија. Ако редовно се практикува, тоа резултира со побалансиран поглед на светот, повеќе енергија, мотивација и подлабоко ценење на нештата. Повеќе

 

Креативност

Искуството на мирна будност за време на Трансценденталната Медитација создава оптимални услови за развивање на вашиот целосен потенцијал за максимална интелигенција и креативност. Повеќе

Направете го првиот чекор

Контактирајте нè

Norman Rosenthal, psychiatrist, researcher and author

Норман Розентал
Психијатар, истражувач и автор

„Уште пред да биде завршено нашето истражување, тројца од нашите вработени на клиниката започнаа со обука за Трансцендентална Медитација. Ете колку многу беа импресионирани од она што го видоа".

Д-р Норман Розентал
Њујорк тајмс
Бестселер

Transcendence: Healing and Transformation through Transcendental Meditation

Трансцендирање: Исцелување и трансформација преку Трансцендентална медитација

„Најдобрата книга на сите времиња" Дејвид Линч

Достапна на интернет и во книжарниците