Официјална веб-страница за Македонија
Трансцендентална Медитација. Eдноставна ментална техника
Секој може да практикува Трансцендентална Медитација
Трансценденталната Медитација е едноставна ментална техника, која ни дава уникатен квалитет на одмор на умот и телото. Техниката дозволува активноста на умот да се смири на природен начин сè додека тој не стане мирен, но истовремено и сосема буден. Тоа овозможува стресот и заморот природно да се разложат, резултирајќи со поголема енергија, јаснотија и уживање во животот.
Која трае само 20 минути
Трансценденталната Медитација трае само 20 минути, два пати на ден, седејќи удобно со затворени очи. Може да се практикува било каде, дури и во автобус или воз. Луѓето често откриваат дека вишокот енергија и јаснотија добиени од Трансценденталната Медитација ефективно им заштедуваат време.
И вие можете да изгледате и да се почувствувате веднаш подобро
Долготрајните придобивки од редовно практикување на Трансцендентална Медитација се кумулативни, но новите медитанти често забележуваат дека изгледаат и се чувствуваат подобро речиси веднаш. Трансценденталната Медитација нема да ги попречи вашите постоечки верувања - тоа е едноставна ментална техника. Практиката не доаѓа во конфликт со било кои верувања, религиозни или поинакви, а во исто време луѓето често откриваат дека редовната медитација дава јаснотија и перспектива за нивните највисоки стремежи.